“若水紓心驛站”系列心理培訓(xùn)專題講座成功舉辦
為關(guān)心關(guān)愛研究所職工身心健康,培養(yǎng)積極心態(tài),提升壓力應(yīng)對能力,形成良好的工作價(jià)值觀,6月1日下午,人力資源處在C2會議室舉辦了 “若水紓心驛站”系列心理培訓(xùn)專題講座。本次講座以“心理韌性管理與工作價(jià)值觀”為主題,特邀中國科學(xué)院心理研究所兩位資深專家授課。
心理研究所心理健康應(yīng)用中心專家、中央和國家機(jī)關(guān)心理與體質(zhì)健康基地特邀專家張旸老師帶來了題為《方寸研精微,心安赴山海——科研人壓力疏導(dǎo)與心理韌性塑造》的精彩報(bào)告。他以生動案例和趣味互動,深入淺出地講解了壓力產(chǎn)生的心理機(jī)制,并系統(tǒng)傳授了情緒調(diào)節(jié)、認(rèn)知重構(gòu)、正念放松等實(shí)用心理工具。
心理研究所文化與價(jià)值觀研究中心主任潘垚天博士作了題為《個(gè)人、團(tuán)隊(duì)與組織的工作價(jià)值觀》的專題報(bào)告。他系統(tǒng)剖析了工作價(jià)值觀如何深刻影響個(gè)人的職業(yè)行為、團(tuán)隊(duì)的協(xié)作效能與組織的創(chuàng)新氛圍,引導(dǎo)聽眾思考并厘清自身的核心工作價(jià)值觀,理解其與團(tuán)隊(duì)、研究所工作目標(biāo)的一致性,從而激發(fā)職工內(nèi)在驅(qū)動力。
本次講座不僅為職工提供了可操作的壓力調(diào)適技巧,更系統(tǒng)介紹了工作價(jià)值觀相關(guān)知識,對于在快節(jié)奏、高強(qiáng)度的科研工作中保持定力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力具有重要意義。未來研究所將持續(xù)關(guān)注職工多層次心理需求,舉辦形式多樣的心理健康促進(jìn)活動,力爭將“若水紓心驛站”建設(shè)成為全所職工舒緩壓力、充電賦能的港灣,為研究所創(chuàng)新發(fā)展,加快搶占科技制高點(diǎn)進(jìn)一步夯實(shí)心理健康根基。

張旸老師作《方寸研精微,心安赴山海——科研人壓力疏導(dǎo)與心理韌性塑造》報(bào)告

潘垚天老師作《個(gè)人、團(tuán)隊(duì)與組織的工作價(jià)值觀》報(bào)告
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